Размешать 2 мерные ложки смеси (6 г) в стакане воды или другой жидкости. Мерная ложка внутри. Вы можете добавить Active Fiber Complex в коктейль Формула 1 или в Формулу 3 для восполнения запаса белка. Вы можете придумать свой собственный рецепт, использую Active Fiber Complex, или приготовить один из уже готовых, перейдя по QR-коду на упаковке.